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施設・環境
施設・環境
月(部活オフ) 火(Weight)  水   木(会場練習)  金   土   日  
9:00 登校 9:00〜部活

(ウェイト&ラントレ)

11:30 終了
9:50〜ストレッチ

11:00 Huddle


13:00 練習終了
9:30〜ストレッチ

10:00 Huddle

12:00 練習終了12:30 終了
9:50〜ストレッチ

11:00 Huddle

12:30 授業に
向かう
登校 登校
10:00
11:00 10:45〜授業2限
12:00 昼食 昼食 11:50〜ストレッチ

13:00 Huddle

15:00 練習終了
11:50〜ストレッチ

13:00 Huddle


15:00 練習終了
13:00 13:00〜授業3限

14:45〜授業4限

16:30 授業終了
13:00〜授業3限

14:45〜授業4限

16:30 授業終了
昼食 昼食 13:00〜授業3限14:30 3限終了
14:00 14:45〜授業4限


16:15〜授業5限


18:00 5限終了
14:45〜授業4限


16:15〜授業5限



18:00 5限終了
15:00 16:00〜バイト
16:00 各自AFTER・
ミーティングなど
17:00 帰宅 17:30〜バイト
18:00
一日の流れ
Time 選手(offense) 選手(Defense) トレーナー マネージャー アナライジング
スタッフ
AM
9:00
9:00 登校・着替え
9:10 テーピング

グラウンドへ
9:30 登校・着替え
9:40 テーピング
8:50 登校・Meeting
9:10 テーピング開始
9:20 登校・着替え
9:50 グラウンドへ
    練習用意
9:00〜10:30
   授業(1限)
AM
10:00
10:00 Meeting
10:30 ストレッチ
Before
グラウンドへ
10:20 ストレッチ
Before
準備
グラウンドへ
10:20 ストレッチ
    (指示出し)
10:45 グラウンドへ
     練習用意
AM
11:00
11:00 Huddle
    練習
11:00 Huddle
    練習
11:00 Huddle
    練習
 (怪我人のケア・
リハビリ選手への対応)
11:00 Huddle
    練習
 (ビデオ撮影、飲み物、Time Keeper etc)
11:00 Huddle
    練習
 (プレー伝達etc)
AM
12:00
PM
1:00
1:00 Huddle
After
1:00 Huddle
After
1:00 Huddle
アイシング・Meeting etc
1:00 Huddle
練習片付け

ビデオダビング
1:00 Huddle
上部室にて
デスク・ワーク
PM
2:00
グラウンドを下りる
2:30 シャワー・終了
グラウンドを下りる
昼食
2:00 上部室へ
    事務仕事etc
PM
3:00
free time 3:30 Meeting free time
PM
4:00
4:30 シャワー・終了
    free time
4:00 終了
    free time
4:00 終了
    free time
PM
5:00

※予定は人によって異なります。


慶應義塾大学ユニコーンズ