広報部会 髙木慶太（H7卒）
2回に分けてお届けした本企画ですが、今回は参加者から事前に集めた質問に、現富士通フロンティアーズWR柴田源太さん（H30卒）とフラッグフットボールでロス五輪出場を目指す上松あかりさん（大学ユニコーンズ3年）に回答いただく特別編。
Q. 上達するためにどのような練習を行なってますか？
（塾高3年 脇元恒太、Jr.中3 草野晏怜）
柴田「テーマを持って練習することかなと思います。前回の練習で失敗したことや苦手なこと、得意なこと、
Q. パスコースを走る時のカットはどのように練習していますか？
（Jr.中3 関水快晟）
柴田「社会人になっても中学から大学までやっていたスクエアドリルやコ
Q. パフォーマンスを上げるための試合前のルーティンを知りたいです
（塾高3年 横手一將）
柴田「ルーティンは色々試して自分に合うものを探すのが良いかと思います。高校の時は初動負荷、大学・社会人数年は竹田塾、最近はピラティスに通ってます」
Q. パスを取った後の走り方と、ルートランの時に心がけていることを教えてください
（フラッグ小６ 茅 稜司）
柴田「RACに関しては僕もNFLとか他の上手い選手見て学んでますが、ルートを走りながら相手の位置を予測して走るように意識してます！
ルートランはプレー全体を頭に入れたうえで、DEFのカバーを判断して、どうやったら自分がオープンになるか、味方をオープンにさせるかを考えて走ってます」
Q. パスキャッチの精度をより上げるためのコツや気を付けていることを教えてください
（フラッグ小3 齋藤新太）
柴田「パスキャッチはとにかく回数を重ねること。あと富士通では、WRだけで行うルートやカットの練習だとしてもカットだけで終わるのではなく、ボールをキャッチするまでを練習しています」
Q. 自分の持ち味、武器を突出させていくにはどのようなことを意識していますか？モチベーションの保ち方も知りたいです
（四谷部2年 下城佐介）
柴田「自分の強みを周りの誰にも負けないレベルにすること。
モチベーションはとにかくアメフトと毎回の練習を楽しむことだと思います！」
Q. 好きなグローブはなんですか？
（大学4年 若月伶士郎）
柴田「最近の試合用グローブはNike”Vapor Jet”をローテーションして使ってます！」
Q. 試合が始まってから、相手セカンダリー、LBのパスカバレッジの状況をどうオフェンス内で共有していますか？
（GU・加藤浩志）
柴田「試合前のスカウトも踏まえて、確認項目を事前に決めてサイドラインで会話しています」
Q. 試合中の雰囲気づくりという面で、ハドルの中で工夫していることがあればぜひ教えていただきたいです
（女子TF 廿日岩明代）
上松「練習でももちろんですが、試合では特に小さな疑問や思ったことを口にするようにしています。そうすることで細かい修正や、一つのプレーの成功へつながるコミュニケーションを行うことができるからです。
雰囲気作りという面では、試合は常に全員が次の1プレーに集中できるようか声がけを意識しています」
Q. 少しでもフリーでパスをもらう為に工夫していることはありますか？
（フラッグ小3 山﨑朱莉）
上松「私自身、飛び抜けて足が速いわけでもブレイクが上手なわけでもありませんが、チームのプレーに対する理解には一番の自信があります。一つ一つのプレーをよく知ることで、QBがどこにいて欲しいか、自分はこのプレーでどんな役割を担っているのかが見えてくると思います」
Q. ボールをドロップした時に自分のモチベーションをどう保っていますか？
（Jr.中3 宮地侑沙）
上松「もちろんボールをドロップしないためにたくさんキャッチの練習をすることが一番大切ですが、どれだけ上手な選手でもパスを落としてしまうことはあると思います。私はミスしてしまった時にどうすれば自分が一番次のプレーでクリアにプレーできるかを考えて実践するようにしています」
Q. 上手くなるためにやってきたことと、緊張した時に自分を落ち着かせる方法を知りたいです
（Jr.中3 山田夏月）
上松「私は試合などはすごく緊張してしまうタイプですが、いい緊張感は必要だと思ってます。緊張しているということはそれだけその日やその試合のために準備してきたということを自分自身を言い聞かせるようにしてます。また、家族やチームメイトなど落ち着いて話せる人と話してリラックスするようにしています。
上手くなるためにやってきたことは、まだまだ自分は上手と言えるレベルかはわからないですが、たくさん失敗することだと思います。とにかくたくさんチャレンジして失敗する。その経験を乗り越えることが上達につながっていると思います」
WRだけではなく、他のポジションにも応用できる回答ばかりですので、トッププレーヤーに近付くためにぜひ参考にしてもらいたいと思います。
最後に柴田さんから応援をよろしくお願いします！ということで、富士通フロンティアーズの試合スケジュールを掲載します。
【Xリーグプレミア】
第8節 10月4日（日）14:00
富士通スタジアム川崎
VS オール三菱ライオンズ
第9節 BYE WEEK
第10節 11月3日（火・祝）11:00
富士通スタジアム川崎
VS ノジマ相模原ライズ
富士通のOBトリオ（高木翼さん、柴田源太さん、井本健一朗さん）の活躍にご注目ください！
